Što Ne Treba Reći Voljenoj Osobi?

Sadržaj:

Što Ne Treba Reći Voljenoj Osobi?
Što Ne Treba Reći Voljenoj Osobi?

Video: Što Ne Treba Reći Voljenoj Osobi?

Video: Što Ne Treba Reći Voljenoj Osobi?
Video: Koje PORUKE morate POSLATI osobi koju volite 2024, Ožujak
Anonim

Ponekad slučajno ispuštena riječ pokvari život i veze. Koje fraze ne biste trebali reći voljenoj osobi i odgovoriti ako su vam predstavljene?

Image
Image

1. "Sve si ti kriv!"

Čak i ako je mačka ostala gladna zbog krivnje partnera ili zavijete peti krug oko grada zbog činjenice da je zaboravio pravu adresu, to nije razlog za upiranje prsta i krivnju. Budite pametniji - nemojte dolijevati ulje na vatru! Pričekajte dok se strasti ne smire i onda bez osjećaja razgovarajte o tome što možete učiniti da se situacija ne ponovi.

2. "Ti nisi moja mama!"

Obično to govore ako je partner previše brižan, stalno pokroviteljski i kontrolira. Ali zadnja osoba koju vaša voljena osoba želi biti u vašim očima je roditelj. Poštujte njegove osjećaje i ne vrijeđajte! Napokon, ova je briga iz najbolje namjere.

Zanimljivo je!

Poznata izreka kaže: "Suprotnosti se privlače." I u ovome ima malo istine! Istraživanje sa Sveučilišta Columbia pokazalo je da veze traju dulje u kojima partneri imaju ne samo sličnosti, već i razlike - stvari koje bi ljubavnici mogli naučiti jedni od drugih.

3. "Dopustite mi da vam pokažem kako treba biti"

Svaka je osoba zadovoljna osjećajem da sama može riješiti svoje poslove i probleme. Pitanja pod vrućom rukom, a još više koja bacaju sumnju na autoritet i pogađaju samopoštovanje, uznemirena i povrijeđena. Čini se da kažu: "Vi ste nesposobni, ja sve radim bolje!" Ako imate ideje, radije recite: "Imam ponudu - želite li da vam kažem?".

4. "To je to, razvodim se!"

“Nakon što izgovorite ove riječi, neće biti povratka. To ne možete promijeniti, kaže stručnjakinja za odnose April Masini. "Ovo je tema koju nikada ne biste smjeli pokretati, osim ako, naravno, volite i ne želite zadržati vezu i brak."

Dali si znao?

Ispostavilo se da fraza: "Slomili ste mi srce" uopće nije metafora. Znanstvenici su pružili uvjerljive dokaze da traumatični događaji poput razdvajanja, razvoda ili gubitka voljene osobe mogu uzrokovati stvarnu fizičku bol u srcu. Ovo se stanje u medicini naziva "sindrom slomljenog srca".

5. "Uvijek sve radim sam"

To često kaže lijepi spol. Cijeli dan mogu provesti kod kuće čuvajući djecu ili obavljajući rutinske zadatke s popisa obveza. No, sve dok je odgovornost za materijalno blagostanje (ili druge aspekte života) na partneru, ova fraza će biti pretjerivanje i stoga neće riješiti problem.

Umjesto da kažete što vaš partner ne radi, usredotočite se na ono što on radi. Osjećaj zahvalnosti i pohvale nadahnjuje vas i potiče na više.

6. "Nemam vremena za ovo."

Ako vas voljena osoba poziva u kino, diskoteku ili restoran, morate se složiti! Svaka slobodna minuta savršeno je vrijeme za intimnost i uzajamnost. Mnogi parovi "izlaze iz navike" jedni od drugih jer "nemaju vremena" raditi na vezi. A kad se napokon vrijeme "pojavi", ispada da više nema zajedničkih stvari. Odvojite vrijeme da se zbližite s partnerom!

Činjenica!

Kad se ljubavnici pogledaju u oči, puls im se sinkronizira, - pokazalo je istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Kalifornija u Berkeleyu, SAD. To se događa u roku od tri minute.

7. "Napraviš slona od muhe"

Bez obzira koliko vam se problem voljene osobe činio beznačajnim, ne biste trebali popuštati njegove osjećaje. Recite "Je li to problem?!" zapravo je lako, puno je teže pružiti podršku i pomoć.

8. "Pravi muškarac to ne bi učinio!"

Nitko ne zna tko je danas „pravi muškarac“. I što bi trebao učiniti ili ne učiniti - također. Stoga je teško isplatiti sramotiti svog partnera, oslanjajući se na uvjerenja i ideje o samoj „sadašnjosti“. Bolje je reći što očekujete od njega i kako biste željeli da se ponaša u određenoj situaciji.

Dali si znao?

Kad se ljubavnici zagrle, njihova tijela povećavaju razinu "hormona ljubavi" - oksitocina. Studije su pokazale da ovaj hormon ima analgetička svojstva. Na primjer, može zaustaviti glavobolju 4 sata! Možda je zagrljaj voljene osobe najbolja alternativa tabletama.

9. "Rekao sam ti!"

Zaboravite na ovu frazu zauvijek, čak i ako ste stvarno govorili! Ne postoji osoba koja nikad ne bi pogriješila. Svatko ima pravo učiniti ono što u ovom trenutku smatra prikladnim. A ako se odluka donese pogrešno, životna lekcija neće dugo čekati. I u tome nema ništa loše! Sve su to iskustva za koja se kaže da dolaze s godinama i čine nas mudrijima.

10. "Da si me volio"

ti bi to učinio. A zatim popis od 10 predmeta. Manipuliranje voljenom osobom izravno je loša ideja. Prije ili kasnije doći će trenutak kada će partner pokazati svoj karakter i reći sve što misli o prekrivenim ultimatumima. I tada se svađa ne može izbjeći, ali jeste li to postigli?

Činjenica!

Osamdesetih godina 20. stoljeća, znanstvenik i biolog Charles Darwin sugerirao je da se uz povećanu pažnju i koncentraciju zjenice šire. I zaista je tako! Kada gledaju voljenu osobu, zjenice doista postaju veće i to je ono što, prema nalazima znanstvenika, čini da u njihovim očima izgledamo privlačnije.

11. "A moja je majka tako kuhala boršč!"

Muškarci vole zloupotrijebiti ovu frazu, a često riskiraju svoje zdravlje i dobrobit. Neće svaka žena izdržati stalni pritisak "I moje majke" i jednom će definitivno poslati svog partnera da spakira kofer i ode do žene koja ima autoritet u njegovim očima. Voljena majka je divna, ali ne zaboravite na svoju voljenu ženu!

12. "U vašoj su obitelji svi neuspjeh!"

Koliko god vam se sviđala najbliža rodbina vašeg partnera, procjenjivanje njihove osobnosti i djela može biti naporan. Obitelj je sveta! Čak i ako se danas sina vrijeđa zbog majke, sutra se može vrijeđati i zbog vas ako kažete nešto loše o ženi koja ga je rodila i odgojila. Ne zaboravite na ovo - držite neutralnost!

Dali si znao?

75-godišnje istraživanje istraživača sa Sveučilišta Harvard pokazalo je da je ljubav najvažnija stvar na svijetu. Iskustvo ispitanika pokazalo je da se sve u ovom životu - sreća i samospoznaja, na ovaj ili onaj način, vrtilo oko ljubavi. Upravo je ona bila glavni poticaj i pokretačka snaga.

13. "Ne razumiješ me"

Ova se fraza može sakriti i muškarcima i ženama koje same ne mogu razumjeti sebe i objasniti zašto su se ponašale na takav način, a ne drugačije. Drugim riječima, ovo je prikladna formulacija koja vam omogućuje da ne tražite logiku u svojim postupcima i završite razgovor na vrijeme. Ali ako zvuči prečesto, prije ili kasnije dođe trenutak kada ne želite ništa razumjeti, a jedini izlaz je prekid veze.

14. "Dušo, o čemu sada razmišljaš?"

O novim tajicama, raskošnoj bundi, koliko dana prije PMS-a ili vrijedi li pojesti drugu zdjelu juhe Ukratko - ništa što biste željeli čuti. Zato je najbolje ne pitati. Ako postoji nešto važno, bit ćete obaviješteni.

Činjenica!

40% žena radije se rastaje od muškarca kad sazna da ga njihovi prijatelji nisu voljeli.

15. "Evo mog bivšeg"

Popravio sam police na zahtjev, odjurio na drugi kraj grada po posao i kupio cvijeće svakog petka Nije važno što i kako je bivši muškarac radio u životu žene, puno je važnije kako se ona osjeća prema njemu sada. Neprestano se prisjećajući prošlosti, žena tjera svog muškarca na razmišljanje: „Je li ta veza gotova? Ili zašto mi stalno govori o njemu?"

16. "Kako sam se umorio od tvojih prijatelja!"

Ova fraza barem jednom, ali je pobjegla s usana svake žene. Prijatelje voljene osobe ne doživljavaju uvijek pozitivno, jer oni „kradu“ono najvrjednije - njegovo vrijeme koje bi mogao potrošiti na voljenu ženu. Zbog toga postoji toliko puno zahtjeva za one koji su prošli "vatru, vodu i bakrene cijevi". A jednom su se, čini se, čak i registrirali u vašem stanu. No objavivši rat tim "prevarantima", žena se svjesno osuđuje na neuspjeh. Stoga, nemojte psovati, već pokušajte pregovarati! Čovjek vjerojatno neće odbiti komunikaciju s onima s kojima je dugo bio prijatelj.

Zanimljivo je!

Gotovo 40% muškaraca osjeća se nesigurno na prvom spoju sa ženom, pokazuju studije.

17. "Hitno morate smršavjeti!"

Kritika partnerovog izgleda iskren je neuspjeh! Umjesto da kod voljene osobe njegujete komplekse i osjećaje sumnje u sebe, pokušajte ga zaraziti pozitivnim primjerom. Zajedno planirajte planinarenje i kampiranje, sudjelujte u potragama i češće posjetite. Potražite aktivno slobodno vrijeme i kuhajte zdravu hranu! Pobjeđuje uvijek onaj koji motivira.

18. "Sjećate li se koji je dan?"

Ova fraza može zabiti u kut čak i pedantnu osobu, koja ima sve po rasporedu, "pod vladarom" i strogo prema pravilima. Redovito prisiljavajući svog partnera da pogađa i rješava značajne i nevažne datume, možete ući u veliku borbu. Ali čak i ako je voljena osoba zaboravila neki trenutak u vašem životu, to nije razlog za prijekore, a još više za igranje u tišini. Svečano raspoloženje morate stvoriti sami!

Dali si znao?

Studije pokazuju da muškarac shvati da se zaljubio u ženu trećeg spoja, dok je lijepom spolu za to potrebno najmanje 14 sastanaka!

19. "Ne možeš se ljubiti"

Ovo je prilično uvredljiva fraza i fatalna je pogreška ako se to kaže. Na kraju nije važno kako se partner ljubi, već ono o čemu u tom trenutku razmišlja. Sve ostalo je stvar prakse.

20. "Koliko ste muškaraca (žena) imali prije mene?"

Na to pitanje nema pravog odgovora. Svatko će izgubiti i može se pretvoriti u prekid. Za jedno je važan nedostatak iskustva u intimnoj sferi, a za drugo sposobnost oslobađanja i želja za ponavljanjem bilo kojeg eksperimenta. Ne pitajte svog partnera o bivšem, bolje je da vam uvijek budu voljeni i željeni poklon!

Stručni komentar

Anna Ilyinichna Gaikalova, psiholog, učitelj, praktični psihofiziolog, odgojitelj, književnik

Svaka osoba ima zone boli koje je bolje nikada ne dirati. Obično su ih poznati samo bliskim osobama, a to je jedan od razloga zašto su bliski ljudi sposobni nanijeti najbolniji udarac, što se često događa zbog ljudske želje da u svađi udari što bolnije. U tim se situacijama čuju riječi zbog kojih kasnije možete požaliti. Koje su zone boli?

Mogu biti i stvarne i samohipnoze. Na primjer, djevojka misli da joj oko žmiri, jednom je to podijelila sa svojim voljenim ili prijateljem. U žaru svađe, riječi „kosi si“ili „i ne gledaj me pokošenim očima“mogu djevojku koja nije mentalno posebno stabilna uvući u duboku depresiju, pa čak i razviti fobiju, a takvi su slučajevi ne tako rijetko.

Razumijemo da na mjestu škiljećeg oka može postojati bilo koja nepostojeća ili valjana značajka. Nije stvar u njoj i nije u njezinoj prisutnosti. Stvar je samo u osobnoj percepciji osobe o sebi i u mjeri u kojoj je sposobna dramatizirati situaciju.

U žaru svađe nikada ne biste smjeli dirati partnerove intimne sposobnosti. Ako muškarcu bacite riječi u lice da nikad nije zadovoljio ženu, muškarac neće moći zaboraviti ove riječi, bez obzira koliko se kasnije žena zaklinjala u suprotnom, bez obzira na to kako pokušava pokazati stvarno ili izmišljeno zadovoljstvo. Ispostavilo se da su ove riječi u pravilu razlog razdvajanja partnera.

Bilo koji izraz povezan s amortizacijom onoga što je doista važno za drugu osobu, ismijavanjem partnerovih vrijednosti također može nanijeti nezacijeljene rane i poslužiti kao okidač za razvod.

Devalvacija u komunikaciji ljudi općenito je tema koja se mora proučavati odvojeno sa stajališta poštivanja sigurnosnih mjera i sigurnosti odnosa među ljudima. Djetetu ne treba reći da je „sve u ocu“ili „sve u majci“ako su roditelji u sukobu i u ovu poruku stavljaju agresiju i negativnost. Usvojenom ili udomljenom djetetu ni pod kojim okolnostima ne može se reći da je sve u vlastitom roditelju krvi, ili nešto u vezi s genetikom i krvlju. Te izjave također pripadaju carstvu onih koji ne zaboravljaju i ne opraštaju.

Općenito, savjetovao bih partnere koji grde da budu oprezniji u izražavanju, što je veći stupanj svađe. Sposobnost upravljanja sobom u konfliktnoj situaciji, počevši od malog, uz napor, uspješno raste i stvara transformacije s osobnošću osobe. Osoba postaje zanimljivija, bogatija i draža onima oko sebe.

Stručni komentar

Natalia Flint, psihologinja, gestalt terapeut

Ako želite ostati u kontaktu, važno je zapamtiti da nije sve što mislite da vrijedi znati za svoju voljenu osobu. Vaše misli su vaš teritorij, imate puno pravo nikome o njima ne reći.

Pet je tabu tema koje je bolje ne dodirivati sa voljenom osobom:

"Kako si me mogao povrijediti, ozlijediti me." Fraze-optužbe

Nemojte reći svojoj voljenoj ubojite fraze u vezi: "uzrujali ste me, razočarali, uvrijedili" itd. To se doživljava kao agresija i napad. I tada će se sugovornik braniti. Bolje preformulirati: "Ti si to (rekao) rekao, a mene su tvoje riječi (djela) uznemirile." S ovom formulacijom ne krivite, već dijelite svoje osjećaje. Ova iskrenost često uzrokuje želju da zauzvrat budemo iskreni i brinemo o voljenoj osobi.

"Želim da se presvučeš." Nalozi-izrazi (zahtjevi) usmjereni na promjenu drugog

Fraze iz serije „Želim da se promijeniš, ponašaš se drugačije, prestani raditi ovo ili ono“itd. - ove fraze također uništavaju odnos. Prije ili kasnije, osoba će početi osjećati da joj je sloboda ograničena, a to, vidite, neće voljeti nitko! Osjeća da ga ne voli takvog kakav je, a to je već uvredljivo, to se doživljava kao grubo odbijanje. U najboljem slučaju, osoba će se zatvoriti u sebe i nikada više nećete saznati za njezine osjećaje.

Što ako vam se nešto ne sviđa u ponašanju vaše voljene osobe? Razgovarajte o svojim osjećajima u vezi s tim. Razgovarajte o tome kako su njihovi postupci ili nečinjenja korisni za vašu vezu. Ponekad samo u tako neugodnom razgovoru osoba počne shvaćati da svojim ponašanjem uništava vašu vezu.

"Joj, ti si moj zeko!" Fraze od mamice

"Jeste li se toplo odjenuli?", "Ponovno jedite masnoću s gastritisom!" Možda je ugodno primati takvu majčinu brigu, ali takvog se partnera više ne doživljava kao seksualnog supružnika, već kao rođaka. I ne spavaju kod rodbine.

Dakle, ili ljubav i strast, ili ostvarenje neiskorištenog roditeljskog potencijala na pogrešnu adresu (kada se ponašate sa voljenom kao s djetetom).

"Ne sanjajte o tome sa svojom plaćom." Udaranje samopoštovanja i uspoređivanje ne u njegovu korist

“Bilo bi bolje da sam rodila od Vasje”, “Zbog tebe je sve tako loše, ti si za sve kriv (kriv)”, “Kakav si ti momak nakon toga!”, “Ti radiš ne zaraditi puno."

Nakon redovitog korištenja takvih fraza možete biti sigurni da je odbrojavanje vaše veze već počelo. Vrijeme je za izvođenje radova na oporavku i ponovno pridobivanje povjerenja voljene osobe.

Tvoja je majka ponovno nazvala. Ne popuštajte ono što mu je drago

Zaboravite na kritiziranje njegove mame i ostale rodbine, čak i ako vas ti ljudi već izluđuju. Kritika ovdje neće pomoći. Ako ne razumijete kako u ovoj dobi možete raditi gluposti poput gradnje čamaca ili uzgoja dinja u zemlji, nemojte to ni pokušavati razumjeti - oko okusa nema spora.

Njegovi roditelji, posao, hobiji, osjećaji - stvari su koje su mu na svoj način drage. Na neki je način to čak dio njegove osobnosti. A napadajući ove dijelove, napadate njega - tako se to doživljava. A tada će se vaš voljeni već braniti protiv vas.

Ni u kom slučaju ne pogađajte slabe točke svoje voljene osobe! Sjećate se prispodobe o čavlima u ogradi? Kad su čavli zakucali u ogradu, a zatim ih izvadili, rupe su ostale. Dakle, u vezama riječi bole. Pa čak i ako će vam s vremenom ta osoba oprostiti, ali "talog će ostati".

Stručni komentar

Christina Gordova, ženska psihologinja i trenerica

Odnos muškarca i žene uvijek započinje nježnim riječima i završava šutnjom. Govor igra ogromnu ulogu u izgradnji odnosa, stoga je izuzetno važno odabrati prave izraze i intonaciju. Zapamtite, riječi mogu izliječiti i najbolnije veze i ubiti čak i snažnu ljubav!

U svakoj se obitelji događaju nesuglasice i to je apsolutno normalno. Svi smo različiti i ne moramo u potpunosti podržati i složiti se sa svakom riječi našeg partnera. U bilo kojoj kontroverznoj situaciji morate biti u mogućnosti pronaći kompromis, izbjegavajući psovke i histeriju. A da ne biste pokvarili odnos sa voljenom osobom, iz svog rječnika trebali biste izuzeti sljedeće izraze:

"Ti nisi muškarac!", "Kakva si žena"

Te fraze mogu nanijeti ogroman udarac ponosu vaše druge polovice. Sumnja u mušku muškost ili žensku ženskost zapravo stavlja sreću i dugovječnost obitelji na kocku. I muškarci i žene takve tvrdnje doživljavaju vrlo emocionalno, pogotovo ako uopće nisu opravdane.

Ali Maša, Tanja, Vova nisu bili takvi

Usporedba vaše druge polovice s bivšim voljenima je tabu. Prvo, ako su Tanya ili Vova bili tako besprijekorni, zašto ste onda prekinuli? I drugo, svi su ljudi različiti i vaš trenutni partner ne mora biti kao prethodni. Sigurno ima još mnogo pozitivnih osobina zbog kojih ga volite.

Odlazim! Doviđenja

Ako niste raspoloženi za prekid veze, već samo želite zastrašiti drugu polovicu, tada ne biste trebali koristiti takve izraze. Ništa dobro neće proizaći. U najboljem slučaju, voljeni ili voljeni oprostit će vam prenagljenu riječ i smatrati vas neuravnoteženom osobom. U najgorem slučaju, partner vam može pomoći spakirati kofere i nazvati taksi. A onda će biti puno teže opravdavati se da je to rečeno u žaru trenutka.

Nećete raditi kako ja želim, imat ću ljubavnika / ljubavnicu

Verbalne manipulacije i ucjene još nikome nisu donijele sreću. Ako pokušate utjecati na partnera ucjenjujući ga činjenicom da ćete otići drugome, tada ćete, na kraju, zauvijek izgubiti voljenu osobu. Osim toga, nakon takvih izjava vaš partner vjerojatno neće moći u potpunosti vam vjerovati, postat će sumnjičaviji, ljubomorniji i oprezniji. I dojmljiviji ljudi mogu pomisliti da već nekoga imate. Tada je veza jednostavno osuđena na neuspjeh.

Sad ću nazvati tvoju mamu i reći ću joj sve

Nikada ne biste trebali upletati roditelje u obračun partnera. Prvo, dugo niste djeca i ne trebate savjet majke ili oca. Kao drugo, natjerat ćete ih da se nepotrebno brinu (u većini slučajeva nakon sat vremena par prestane psovati i u ljutnji zaboravi sve rečeno, ali roditelji to ne čine). Treće, vjerojatno ćete se pomiriti u bliskoj budućnosti, ali vaša majka ili otac uvijek mogu gajiti zamjeru protiv vas. Svako neslaganje pitanje je dvojice i tu nema mjesta za treće strane.

Zašto si tako bezvrijedan

Tipičan primjer žene koja vidi stalno joj ide na živce i za sve krivi svog muškarca: niska primanja, nedostatak vlastitog doma ili automobila, slomljena dizalica itd.

Naglašavajući ne najbolje osobine muškarca, nećete postići apsolutno ništa. Osim ako ne budete izazvali novi skandal. Ako želite da muškarac zaradi više, obavlja sve muške kućanske poslove, onda mu samo recite o tome bez uvredljivih natuknica i tvrdnji. “Draga, nemamo dovoljno sredstava za (nabroji što točno. Nedovoljno za život - ni argument, zapamti ovo!). Razmislimo o tome kako možete zaraditi više! . Ovaj pristup će brzo dovesti do željenog cilja.

Ne zaslužuješ me

Napuhano samopoštovanje pošast je modernih djevojaka. Nakon gledanja motivacijskih filmova i pohađanja nekoliko tečajeva o izgradnji samopoštovanja, žene gube osjećaj za stvarnost. Ako ste zaista lijepa, uspješna, obrazovana mlada dama s pristojnim primanjima, onda slobodno otiđite i potražite muškarca za sebe. Ako je većina vaših zasluga pretjerana, siđite s nebesa stečenog znanja na zemlju i ponovno pogledajte svog partnera. Ovu ste osobu odabrali vi!

Nema smisla ni govoriti o upotrebi bezobraznog i uvredljivog jezika, opscenosti i žargonskih riječi. Strogo je zabranjeno primjenjivati ih na bilo koju osobu, a kamoli na voljenu osobu.

Be-be-medvjedi su također kontraindicirani

Neke žene idu u drugu krajnost - stalnu upotrebu umanjenih riječi. Naravno, svakom je muškarcu drago čuti nježne riječi upućene njemu, ali samo u intimnom okruženju, gdje osim vas nema nikoga drugog. No, svakakve "zečice, mačke, sunca" tijekom radnog vremena mogu čovjeka dovesti u neugodan položaj pred kolegama ili čak razljutiti.

Imajte na umu da je čovjeku najprijatnija riječ njegovo ime. Naravno, možete nazvati Andreya Andryushu i Tatianu Tanyusha. Ovo je sasvim dovoljno!

Razgovarajte češće, a onda će veza trajati vječno!

Stručni komentar

Julia Golubeva, psihologinja, gestalt terapeut

Što ne treba reći voljenoj osobi? Sve fraze koje imaju destruktivno značenje. Obično sadrže negativne informacije i naslovnika "izbijaju zemlju ispod nogu". Ako želite moralno uništiti, potisnuti sve težnje voljene osobe za razvojem, brzo ga "otjerati u grob" i zaploviti na njegovoj jahti kako biste s prijateljima putovali po otocima, tada su takve formulacije upravo ono što vam treba. Ali, kao što pokazuje praksa, ljudi s jahtama savršeno se mogu na vrijeme riješiti manipulatora.

I u ovom se slučaju postavlja pitanje: "Živite li zaista sa svojom voljenom osobom?" Ako vam je cilj podržati voljenog / voljenog u teškim vremenima, razveseliti se u trenutku kad odustane, onda odaberite izraze! Ne mogu se izgovoriti sljedeće fraze:

"Glup si / ljigav" i druge uvrede prema osobi

Ove riječi bačene u vrućinu demoraliziraju neprijatelja. Kad to želite izvikati, korisno je zaustaviti se i sjetiti se da niste na bojnom polju i da ispred vas nije neprijatelj, već odabrani. Možete sebi odgovoriti na pitanja: „Što nas je dovelo na ovo mjesto? Zašto ga sada / njega želim nazvati jačim? Što me toliko povrijedilo? i mirno razgovarajte kako biste razjasnili situaciju.

Znao sam da si neuspjeh

Od sada možete prestati očekivati bilo kakav uspjeh u svojoj karijeri i poslu od njega / nje. Iako se ponekad čini da takve fraze mogu potaknuti na velika postignuća. No, češće se to događa zbog neovisne asimilacije neuspješnog rezultata, analize pogrešaka i prisvajanja stečenog iskustva.

"Od samog početka prijatelji su mi govorili da ne možeš skuhati kašu sa sobom …", "Moja mi je majka to odmah rekla kad te vidjela da nisi ni za što dobra" Ovo je odmah u smeću. Kakav vrtić - upiranje prsta u učiteljicu i plašenje kolege iz razreda da će se sada sve reći i policija će shvatiti. U dijalogu ste vas dvoje, ovdje i razgovarate.

Ništa vam neće uspjeti

Takve fraze udaraju vas ispod koljena i spuštaju ruke. Nakon takve "podrške" uopće ne želim djelovati, a s vremenom čak i želja za kretanjem prema cilju može presušiti. Kada se prema vašim neuspjesima odnosi s razumijevanjem i kada vas poštuju, tada želite odgovoriti toplinom na toplinu, ljubazno na dobro. I same snage se pojavljuju za nove korake i nova dostignuća.

Odnosite se jedni s drugima s razumijevanjem, poštovanjem, pažnjom i pažnjom! Svi se ponekad umorimo, pa čak i nježni dodir voljene osobe može ispuniti novom snagom.

Stručni komentar

Natalia Ladonycheva, psihologinja, specijalistica za stvaranje željene promjene

Ako s partnerom želite stvoriti dugoročnu vezu koja će obojici donijeti sreću i radost, morate shvatiti da se oni trebaju temeljiti na međusobnom povjerenju, poštovanju, prepoznavanju vrijednosti jedni drugih i spremnosti na kompromis.

Ogromnu pogrešku čine oni koji vjeruju da će ljubav spasiti veze, izgladiti sve sukobe i riješiti se nesporazuma. Zaljubljivanje traje otprilike tri godine, a onda ružičasti veo padne i vi prestajete idealizirati svog partnera.

Vrlo je važno znati potrebe jedni drugih i, ako je moguće, zadovoljiti ih, ovo je još jedan ključni element uspješnih obiteljskih odnosa. Ako ne znate što vaš voljeni treba, što očekuje od veze, teško ćete ga usrećiti.

Što je stariji par, to je teže prihvatiti međusobne osobine, navike, način života i svjetonazor partnera. Preporučujem vam da unaprijed razjasnite koja su očekivanja vašeg partnera u vezi s obiteljskim životom, koje zahtjeve postavljate jedni drugima, što vam je važno, što je podnošljivo, a što neprihvatljivo. To će vam pomoći izbjeći nesporazume, većinu sukoba i nesporazuma kada odlučite započeti obiteljski život. Što biste trebali izbjegavati u vezi?

Odustani od manipulacije

Oni vam sada mogu pomoći u postizanju nekih ciljeva, ali dugoročno uništavaju vezu. Napokon, govorimo o potkopavanju povjerenja i poštovanja, i naravno o pravu na slobodu djelovanja. Vjerojatno ne biste željeli da vas manipuliraju u vlastite svrhe.

Pokušajte ne osuđivati ili ismijavati voljenu osobu.

Čak i ako vam se čini da se ponašao glupo ili sugerirao smiješnu ideju, pokažite poštovanje. Postavite se na njegovo mjesto, kako biste željeli da vaša voljena osoba reagira.

Ako vas je partner uvrijedio, nemojte ga izbacivati optužbama ili zauzeti stav suca

Dakle, provocirate ga da se brani, protuagresivnost, bit će manje sklon slušati vaše stajalište, čak i ako shvati da je pogriješio. Druga moguća reakcija na napad je želja da se pobjegne od razgovora.

Bolje mu recite kako se osjećate njegovim riječima ili postupcima, kakvu bol uzrokuju i kako to utječe na vaš stav prema njemu. Objasnite zašto je ovo ili ono ponašanje neprihvatljivo za vas, jer ono što je u redu za jednu osobu nije uvijek norma za drugu.

Ne biste trebali uspoređivati svog voljenog s drugima koji mu ne idu u prilog

posebno s mojim bivšim partnerima. To bi moglo navesti vašeg trenutnog partnera da misli da nije dovoljno dobar za vas ili da niste okončali prošlu vezu za sebe i želite je vratiti.

Ne popuštajte ono što vaš partner čini za vas

Zbog toga se ne samo osjeća beskorisno i nevoljeno, već ga i obeshrabruje da i dalje čini nešto za vas. Navedite svoje želje i izbjegavajte kategorične izjave, nemojte pretjerivati u problemima, ako nešto nije uspjelo, pružite osobi drugu priliku! Odustanite od uloge sveznatelja "Znam kako najbolje", "Rekao sam vam da će to biti tako!". Prije nego što se upustite u drugu svađu, posebno oko sitnica, zapitajte se: želite li biti u pravu ili sretni?

Stručni komentar

Anna Kulikova psihoterapeut

Pacijenti svakodnevno dolaze na savjetovanje s različitim zahtjevima za posao: nekome je važno promijeniti vrlo nisko samopoštovanje i riješiti se kompleksa, nekome je tema odnosa roditelja i djeteta i poteškoća koje slijede zbog nemogućnosti reći mami su vrlo važni”, drugima je važna tema postignuća u karijeri i motivacija za uspjeh. No, najčešći i najvažniji zahtjev, bez obzira na dob i socijalni status, jest želja za izgradnjom normalnih i zdravih odnosa sa suprotnim spolom.

Sve su dobi podložne ljubavi, jednom je napisao veliki pjesnik … Unatoč tempu razvoja modernog društva i sloganima mladih da možete biti sretni egoist, šansa za susret starosti u okruženju dvije ili tri mačke očito ne privlači zdravu ljudsku psihu.

Pola je poteškoća pronaći vrijednog partnera za vezu - ovdje možete proći kroz vatru, vodu i bakrene cijevi, kao što znate. Zasebni je zadatak sačuvati ih i povećati ljubav, biti u povjerenju svom partneru i općenito ostati sretna osoba. Zadatak zaista nije jednostavan, ali moguć. Napokon, najvažnija je vaša iskrena želja.

Pa što može pokvariti i najdivniji odnos između muškarca i žene? A što je strogo zabranjeno reći voljenoj osobi? Nudim vam 5 jednostavnih, ali učinkovitih savjeta koji će vam pomoći da sačuvate sve što vam je tako dragocjeno i važno:

U sretnoj vezi nema mjesta bezobrazluku i bezobrazluku!

Odrasli partneri uvijek slušaju, i što je najvažnije, čuju se. Ne treba vikati međusobne tvrdnje i uvrede da bi se napokon razumjeli. Odnosi ne mogu biti glatki kao ravna linija, ali kad se pojavi konfliktna situacija, ljudi prije svega razgovaraju o svojim osjećajima, raspravljaju o međusobnim potraživanjima i pritužbama i ne nakupljaju ih, nagrizajući se iznutra. Prirodno, učinak nakupljanja ne može biti zdrav i s "posljednjom kapljicom" možete eksplodirati tako da se ne čini malo. Naučite raspravljati o svojim problemima na vrijeme i ne stavljajte prigovore na pozadinu.

Žena-žena, muškarac-muškarac

Jao, u modernom svijetu takav pojam kao što je "rodna pristranost" uzima maha. To je kada žena, voljom ili voljom okolnosti, na svoja krhka ramena preuzme mušku odgovornost i pokaže istu razinu agresije, a muškarac joj se sakrije iza suknje, više poput djeteta, a ne branitelj ognjišta. Prirodno, veza se ne drži, jer je nemoguće na takvim nezdravim osjećajima graditi zajednicu odraslih. Ako vaš par pokaže takav pomak, potražite pomoć od stručnjaka.

Odsječeni vanjski savjetnici

Vaša mama, naravno, zna kako živjeti ispravno, kako izgraditi odnos sa svojim muškarcem, kakvu pastu za zube kupiti ili ne kupiti. Ni na koji način ne obezvređujemo mudrost i autoritet roditeljske veze, jednostavno ponekad su savjeti neželjeni i ne baš na vrijeme. Samo vi stvarno možete trezveno procijeniti situaciju i izvući potrebne zaključke. A prema statistikama, prilično velik broj sindikata prekida se upravo zbog "treće karike" u vezi.

Pazite na svog partnera iskreno i ne očekujte zauzvrat planine zlata

Očekivanja često truju i najprosperitetniji život. Ne smije se poreći da mnoge stvari radimo u svoju korist, a u tome nema ničeg patološkog. Izrađeno-primljeno. Primjerice, na poslu sam na vrijeme predao godišnje izvješće, premija je zajamčena. Ali vezu s voljenom osobom ne biste trebali pretvarati u poslovni model u kojem sve postoji samo zbog uzročno-posljedičnih veza. Budite fleksibilni i samo se prepustite iskrenoj brizi. Vjerujte mi, ovo ponašanje donijet će više dividende nego prazno očekivanje pohvale.

I što je najvažnije, budite pozitivni u svojoj vezi

Svaka, čak i najbeznačajnija sitnica, može napuhati katastrofu. Naglasite dobre stvari koje vas i vašeg partnera spajaju, recite zahvalnost i istinski ugodne stvari. Vjerujte mi, like privlači like. Vaš će vam partner sigurno uzvratiti!

Budi zdrav!

Preporučeni: